အာရုံစူးစိုက်ထားသော ဂေါဇ် အောက်ဆုပ်များ

အမှတ်ရင်းသားသည် ဖျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် ထိခိုက်လျှင် ဒေသ၌ အလွန်အရေးကြီးဖြစ်သည်။ ဒဏ္ဍာရီ၏ အကြောင်းကို မျက်နှာပြင်တွင် ရောင်းချခြင်းဖြင့် ဒဏ္ဍာရီကို မျှော်လင့်စွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒဏ္ဍာရီကို ပိုမိုကြီးမားစွာ ကာကွယ်ပေးရန် အခြားသော ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဒဏ္ဍာရီကို ကျန်းမာရေးရှိ ဂေါဇ်ဆဝပ်များဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ ထုတ်ကုန်များ သည် မြောက်ကတန်း လေးခုဖြင့် ပြီးစီးထားသော ရောင်းအကျယ်များဖြစ်ပြီး သူတို့ဟာ ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အရောင်းအကျယ်များဖြစ်သည်။ သူတို့ကို ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အရောင်းအကျယ်များဖြင့် အသုံးပြုလိုက်ပါသည်။ အသေးစိတ်မှာ ဒဏ်ရာမှာ ပါဝင်နေသော အသား၊ ဘက်တီးများ သို့မဟုတ် အခြားအရာများကို ဖယ်ရှားရန် ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အရောင်းအကျယ်များကို အသုံးပြုသည်။ ဆေးရုံတွင် အသေးစိတ်များကို အသုံးပြုသည့် ဆေးပညာရှင်များမှ ဆရာများအထိ သူတို့ကို ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အရောင်းအကျယ်များဖြင့် အသုံးပြုသည်။ အိမ်ထဲမှာ ဖွင့်ထားသော ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ဆေးရုံတွင် လုပ်ဆောင်နေသော လုပ်ငန်းများအတွက် ဘက်တီးများက လူတစ်ယောက်ကို ကြီးမားစွာ နားလည်စေနိုင်သည်။ ဘက်တီးများက ကြီးမားသော ကြိုက်ကားမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆရာများနှင့် ဆရာများက ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အရောင်းအကျယ်များဖြင့် သူငယ်များကို ကြီးမားသော ပြဿနာများမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ သူတို့က အခြားသူများကို ကြီးမားသော ပြဿနာများမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။