အဖျားချရောဂါအတွက် ကြွက်ပုံစိတ်

လေးမျက်နှာပြင်တွင် ချို့ထားသော ပဒေါင်းများဖြင့် ဆေးရွက်မှုနှင့် ပြန်လည်ပြီးပြင်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း

မှောင်ခြင်းရှိပါက အချိန်လုံးဝ သောက်ဆင်ထားသည့် နှင့် ကျန်းမာရေးမှုတွင် ဖြစ်ပေါ်သော ဂေါ့ဇ်ပဒ်များဖြင့် ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးဖြစ်ပါသည်။ သောက်ဆင်ထားသည့် ဟုဆိုသည်မှာ ဂေါ့ဇ်ပဒ်သည် သောက်ဆင်ထားသည်၊ ပိုင်းယူမှု သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများဖြင့် မပါဝင်သောကြောင့် လျှော့ချမှုဖြစ်ပေါ်မည်။ သောက်ဆင်မဟုတ်သော ဂေါ့ဇ်ပဒ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မှောင်ခြင်းသို့ အပြစ်ပိုင်းယူမှုများကို ပိုမိုလျှော့ချနိုင်ပြီး ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုကို နိုင်ငံ့စေရန် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် မှောင်ခြင်းကို လျှော့ချရန် အထောက်အကူဖြင့် သောက်ဆင်ထားသော ဂေါ့ဇ်ပဒ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လွယ်ကူစွာ ရှုံးနိုင်ပါသည်။

အလွန်လึกသော မှောင်ခြင်းများနှင့် အကြီးအကျယ်ရှိသော မှောင်ခြင်းများအတွက် အခြားသော ကုသိုလ်များကို လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အခြားမှောင်ခြင်းများအတွက် ဂေါ့ဇ်ပဒ်များသည် ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုဖြစ်ပေါ်ရန် အခြေခံအချက်များကို ပေးဆောင်နိုင်ပြီး လျှော့ချမှုဖြစ်ပေါ်မှုကိုလည်း လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ မှောင်ခြင်းရှိပါက ကိုယ်ပြင်သည် ဖွင့်ထားသော နှင့် ပိုင်းယူမှုကို မျှဝေထားသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိသော ပိုင်းယူမှုကို မျှဝေထားသော ပိုင်းယူမှုများကို ထိန်းသိမ်းရန် သောက်ဆင်ထားသော ဂေါ့ဇ်ပဒ်ကို အသုံးပြုပါသည်။ လျှော့ချမှုကို အကြောင်းအရာများဖြင့် အကြောင်းအရာများကို ရှုံးနိုင်ပါသည်။ လျှော့ချမှုရှိပါက သင့်အချိန်ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ပိုမိုဆိုးရွားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများသို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။